Spaghettoni con “friarielli”, colatura di alici e croccante di pane di Padula

Scritto il 01/02/2026
da Luisa Monaco

Scopri la ricetta della domenica per il territorio di Salerno: spaghettoni con broccoli locali, colatura di alici di Cetara e pane croccante di Padula

Il territorio salernitano tra gennaio e febbraio offre prodotti dalla terra straordinari, capaci di scaldare le domeniche d’inverno. Protagonisti assoluti sono i broccoli di Natale (che proprio in questo periodo raggiungono la piena maturità) e la zia peperina della cucina locale: la colatura di alici di Cetara.

Ingredienti per 4 persone

  • 400g di spaghettoni (preferibilmente trafilati al bronzo)
  • 800g di broccoli di Natale o friarielli campani
  • 2 cucchiai di colatura di alici di Cetara
  • 1 spicchio d’aglio dell’Ufita
  • Peperoncino piccante fresco
  • Olio extravergine d’oliva delle Colline Salernitane DOP
  • 2 fette di pane di Padula (o pane casereccio raffermo)
  • Sale q.b. (da usare con estrema cautela)

Preparazione del condimento

Inizia pulendo i broccoli, selezionando le foglie più tenere e le cime. Sbollentale in acqua leggermente salata per circa 3-4 minuti, poi scolale mantenendo l’acqua di cottura per la pasta. In una padella ampia, scalda un generoso giro di olio extravergine con l’aglio schiacciato e il peperoncino. Quando l’aglio è dorato, aggiungi i broccoli e lasciali insaporire a fiamma vivace finché non risulteranno quasi cremosi.

Il tocco croccante e la mantecatura

Mentre la pasta cuoce nell’acqua dei broccoli, sbriciola grossolanamente le fette di pane di Padula. Tostale in un padellino a parte con un filo d’olio finché non diventano dorate e croccanti. Questo elemento è essenziale per bilanciare la sapidità della colatura e la morbidezza della verdura.

Composizione del piatto

Scola la pasta molto al dente e trasferiscila nella padella con i broccoli, aggiungendo un mestolo di acqua di cottura. Spegni il fuoco: questo passaggio è fondamentale perché il calore eccessivo rovinerebbe il bouquet aromatico della colatura. Versa i due cucchiai di colatura di alici di Cetara e salta energicamente per creare un’emulsione. Impiatta guarnendo con il pane croccante e un filo d’olio a crudo.